bos

Bu yazı Hasan ERYILMAZ tarafından 14.12.2019 tarihinde HasCoding kategorisine yazıldı. Antistres: nasıl daha sakin yaşayabilirim

makale içerik

Antistres: nasıl daha sakin yaşayabilirim

Sık sık stresi azaltmak ve stresi azaltmak için bir yol ararız. Ancak, stresin bize duygularımızı daha iyi anlama, onlardan korkmayı bırakma ve iç huzuru bulma şansını verdiğini unutuyoruz. Nöropsikoloji açısından stres nedir ve neyle çelişebiliriz? Tükenmekten kaçınmak ve toplumun gereksinimlerini kişisel çıkarlarla nasıl eşleştirmek? Dosya, endişe verici sinyalleri tanımaya, stresin nedenlerini belirlemeye ve bir yaşam dengesi bulmaya yardımcı olacaktır.

Anahtar Kelimeler : Sık,sık,stresi,azaltmak,ve,stresi,azaltmak,için,bir,yol,ararız.Ancak,,stresin,bize,duygularımızı,daha,iyi,anlama,,onlardan,korkmayı,bırakma,ve,iç,huzuru,bulma,şansını,verdiğini,..