İnternet Bağımlılığı: Gençler ve Genç Yetişkinler İçin Riskler

İnternet bağımlılığı, 21. yüzyılın en yaygın ve tehlikeli sorunlarından biri haline gelmiştir. Gençler ve genç yetişkinler, internet bağımlılığına en yatkın gruplar arasında yer almaktadır. İnternet bağımlılığı, bireyin hayatında internet kullanımının kontrol edilemez hale gelmesi ve önemli işlevsellik alanlarında (okul, sosyal hayat, iş) önemli sıkıntılara yol açmasıyla karakterize edilir.

İnternet bağımlılığı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli risk faktörleriyle ilişkilendirilmiştir:

• Psikolojik sıkıntılar (anksiyete, depresyon)
• Kişilik özellikleri (dürtüsellik, duygu düzenleme güçlüğü)
• Sosyal izolasyon
• Ebeveynlik stilleri (aşırı kısıtlayıcı veya ihmalkar)

İnternet bağımlılığının gençler ve genç yetişkinler üzerinde çeşitli olumsuz sonuçları olabilir:

• Akademik performansta düşüş
• Sosyal ilişkilerde bozulma
• Uyku sorunları
• Yeme bozuklukları
• Madde bağımlılığı

İnternet bağımlılığını önlemek ve tedavi etmek için çeşitli müdahaleler mevcuttur. Bunlar şunları içerir:

• Bilişsel davranışçı terapi (BDT)
• Motivasyonel görüşme
• Aile terapisi
• İlaç tedavisi (şiddetli vakalar için)

İnternet bağımlılığı, gençler ve genç yetişkinler için ciddi bir sorundur. Ebeveynler ve eğitimciler, bu riskin farkında olmalı ve bağımlılığın gelişimini önlemek için adımlar atmalıdır. İnternet bağımlılığı belirtileri gösteren kişiler, profesyonel yardım almalıdır. Erken müdahale, olumsuz sonuçları en aza indirmeye ve bireyin sağlığını ve esenliğini korumaya yardımcı olabilir.