“Çocuklar büyüdü, yalnız yaşıyorum, yalnızlığa tahammül etmek çok zor"

Kocam ve ben on yıldır birlikte yaşamadık, son zamanlarda resmen boşanma davası açtık. Çocuklar büyümüş ve ayrı yaşarlar. Çok fazla hobim var: Havuza gidiyorum, resim yapıyorum, tiyatroyu ziyaret ediyorum, ama yalnız yaşamak kötü, sıradışı, ancak bir zamanlar gençliğimde istediğim gibi. Akşamları ve hafta sonları yalnızım. Çocuklarla iyi ilişkilerimiz var, tanışıyoruz, iletişim kuruyoruz, ama elbette her gün değil. Bir koca bulma şansının neredeyse sıfır olduğunu biliyorum ve bir yabancının evimde yaşayacağını hayal edemiyorum. Yakınıma yakın birisinin olmasını istiyorum: koca, kız - ama bu imkansız. Kız ve erkek kardeş yok. Güzel ve zeki bir kedi aldı, ama trajediyle sonuçlandı, öldü. Daha fazla evcil hayvan istemiyorum. Bu durumdan bir çıkış göremiyorum - belki söyler misiniz?

Nadezhda, 63 yaşındayım

Umarım, kelimelerinizde bir çelişki görüyorum: yalnızsınız, ama aynı zamanda bir yabancının evinizde nasıl yaşayacağını hayal bile edemezsiniz. Tabii ki, şimdi sizin için sıra dışı ve belki de boş bir dairede yalnız kalmaktan korkuyor, çünkü böyle bir deneyiminiz yoktu. Çocukların kendi hayatları vardır, ancak her zaman en azından onlarla konuşabilirsiniz - belki de sizinle daha sık iletişim kurmaktan mutluluk duyarlar, ancak sizi bir kez daha rahatsız etmek istemezler.

Çok aktif ve çok aktif bir yaşamın olması harika. Bu, iyi destek olarak hizmet veren çok büyük bir kaynaktır. Haftalık olarak standart bir programınız varsa, yazmamışsınız. Eğer orada değilse, bana sahip olmak güzel olurdu. Olağan istikrarlı program, ne ve ne zaman yapacağınız bilgisi, sakin olmanıza ve hayatın geçmediğini hissetmenize yardımcı olacaktır.

Ayrıca, mevcut yaşam tarzınızdaki artıları aramayı deneyin. Evet, şimdi bu senin için sıra dışı. Belki de dairenin sessizlik çaldığını düşünüyorsunuz. Ama sadece o ise, hoş ve rahatlatıcı bir müzik açabilirsiniz. Sizi rahatsız eden şeyi, birileriyle yaşarken kendi yolunuzda neler yapamayacağınızı hatırlamaya çalışın: televizyonun uzaktan kumandası için bir mücadele olabilir, kapının önünde rahatsız edici bir yer, gece geç saatlerde yemek hazırlarken kokuyor. Şimdi hala enerji dolusunuz ve kendi kurallarınızla yaşayabilirsiniz!

Bence yavaş yavaş tadına bakacaksınız ve yakınlarınız olduğu için sevinmeye başlayacaksınız, ancak yalnızca zevkiniz için yaşıyorsunuz.