Bu yazı Hasan ERYILMAZ tarafından 03.08.2020 tarihinde Saglik bilgisi kategorisine yazıldı. Zararlı alışkanlıkların esenlik üstündeki negatif tesirleri nelerdir?

makale içerik

Hayatımızda rutin yaptığımız birçok huy bulunur bunlar içinde faydalı ve zararı dokunan alışkanlarda yer alır. Hayatımızı düzene sokmak amacıyla edindiğimiz faydalı alışkanlıkların aksine zararı dokunan alışkanlıklar biz için hayatımızda baş edemediğimiz sorunlara niçin olur. Bu sorunların başlangıcında esenlik sorunları mühim bir yer tutar. Alışkanlıkların türüne nazaran değişim yayınlayan birçok esenlik problemi ferdin ölümüne kadar uzanan bir rutinle yeniden edilerek her gün ferdin daha oldukça kötüleşmesine niçin olur. Öncelikle zararı dokunan alışkanlıklara nazaran esenlik sorunları değişim gösterebilir. En oldukça malum zararı dokunan alışkanlıkların esenlik üstündeki etkilerini inceleyelim.



Sigara alışkanlığının esenlik üstüne negatif etkileri:

Damarlarda daralma
Kalp krizi riski artması
Solunum yolu rahatsızlıkları
Akciğer ağız yutak ve benzeri kanser türlerinin oluşum riskinin artması
Cilt rahatsızlıkları
Ağız, diş ve dişeti rahatsızlıkları


Alkol alışkanlığının esenlik üstündeki negatif etkileri

Metabolizmada yavaşlama
Hızlı yaşlanma, çökme
Hareket kontrolünde eksiklik yaşama
Uyku problemleri yaşama
Muhakeme kabiliyetinte azalma
Elde vücutta titreme
Merkezi sinir sistemi hastalıkları
Çoğu kansere yakalanma riski
Karaciğer de büyüme
Kötü kokuya sebebiyet verme
Hepatit ve siroz hastalığına
Ülsere
Kişilik problemleri yaşama
Kalp yetmezliğine
Kronik tansiyon
Sık sık bellek kaybı yaşama


Uyuşturucu alışkanlığının esenlik üstündeki negatif etkileri

Zehirlenme
Ani ölüm
Dişlerde dökülme
Cildin süratli yaşlanması lekelenmesi
Gözlerde şaşılık görememe
Karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları
Kanser başlangıçları
Sindirim sistemi rahatsızlıkları
Kansızlık kan zehirlenmesi ve kalbin emek harcama hızında değişim göstermesi

Anahtar Kelimeler : Hayatımızda,rutin,yaptığımız,birçokhuybulunur,bunlariçindefaydalıvezararı,dokunanalışkanlarda,yer,alır.,Hayatımızı,düzene,sokmak,amacıyl..