Lezzetli ve Besleyici Kahvaltı Tarifleri

Güne başlamak için sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı şarttır. İşte size farklı damak tatlarına hitap edecek bazı kahvaltı tarifleri:

Çilekli Yulaf Ezmesi

Malzemeler: - 1/2 fincan yulaf ezmesi - 1 fincan süt veya su - 1/2 fincan taze veya dondurulmuş çilek - 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu - Bir tutam tarçın

Instructions: 1. Sütü veya suyu orta ateşte bir tencerede kaynatın. 2. Yulaf ezmesini ekleyin, karıştırın ve kısık ateşte 5-7 dakika veya yumuşayana kadar pişirin. 3. Çilekleri, bal veya akçaağaç şurubunu ve tarçını ekleyin ve iyice karıştırın.

Yumurta, Peynir ve Domuz Pastırmalı Muffinler

Malzemeler: - 6 yumurta - 1/2 fincan rendelenmiş peynir (çedar, mozzarella veya sevdiğiniz her tür) - 1/2 fincan doğranmış domuz pastırması - Tuz ve karabiber - Muffin kalıbı

Instructions: 1. Fırını 190 dereceye ısıtın. 2. Muffin kalıbını yağlayın veya muffin kapları kullanın. 3. Yumurtaları, peyniri, domuz pastırmasını, tuzu ve karabiberi bir kapta karıştırın. 4. Yumurta karışımını muffin kalıplarına eşit olarak dağıtın. 5. 15-20 dakika veya yumurtalar pişene ve muffinlerin üzeri kızarana kadar pişirin.

Meyveli Smoothie

Malzemeler: - 1 fincan dondurulmuş meyve (çilek, yaban mersini, muz veya sevdiğiniz herhangi bir meyve) - 1 fincan yoğurt (sade, vanilyalı veya Yunan yoğurt) - 1/2 fincan süt veya meyve suyu - Bir avuç buz (isteğe bağlı)

Instructions: 1. Tüm malzemeleri bir blender'a ekleyin. 2. Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. 3. İsteğe bağlı olarak buz ekleyin ve soğuk için.

Çıtır Domuz Pastırması ve Peynirli Gözleme

Malzemeler: - 1 paket hazır krep karışımı - 1 fincan süt - 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı - 1/2 fincan çıtır domuz pastırması parçaları - 1/2 fincan rendelenmiş peynir (çedar, mozzarella veya sevdiğiniz her tür)

Instructions: 1. Krep karışımını süt ve eritilmiş tereyağı ile karıştırın. 2. Orta ateşte hafifçe yağlanmış bir tavada krep pişirin. 3. Pişen her krepe domuz pastırması parçaları ve peynir serpin. 4. Krep kenarları kızarana ve peynir eriyene kadar pişirin.